ZUMBA®-Fitness

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Kursnr.
XI86438
Beginn
Di., 06.04.2027, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Entgelt
96,00 €
Der Fitnesstanz ZUMBA®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Musik mit Fitnesselementen. Schnellere und langsamere Tänze von Salsa, Merengue und Reggaeton über Cumbia bis hin zu internationalen Liedern werden kombiniert, um eine Balance von Konditionsverbesserung und Muskelaufbau zu erreichen. Hieraus entsteht ein effektives und schweißtreibendes Tanz-Fitness-Workout mit viel Spaß, das sich an Frauen und Männer aller Fitnesslevels und an alle Altersgruppen ab 16 Jahren richtet. Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Gewandtheit und Koordinationsfähigkeit können verbessert werden. Sie lernen in jeder Stunde Übungseinheiten, die aufeinander aufbauen und durch die Sie Ihre Gesundheit stärken und Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-)Alltag erweitern können.
Sie benötigen: Sportschuhe, Trainingskleidung, kleines Handtuch, Getränke

Kursort

Turnhalle; AF-Realschule
Petersplatz 2
55116 Mainz

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

06.04.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

13.04.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

20.04.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

27.04.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

04.05.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

11.05.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

18.05.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

25.05.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

01.06.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

08.06.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Elena Sidorenko

 Portrait

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