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Fitness / Ausdauer

Kaha® 

Beginn
Di., 03.02.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
132,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Fit in den Frühling 

Beginn
Mi., 25.02.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
94,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

ZUMBA®-Fitness - Einstieg und Mittelstufe 

Beginn
Di., 17.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
66,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Cross-Training 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
117,00 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Tae-Bo-Mix für Einsteiger/-innen 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
97,00 €
Status
Es sind noch 17 Plätze frei

Step Aerobic 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
97,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

ZUMBA® Gold und Rückenentspannung 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Entgelt
122,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Pulsgesteuertes Lauftraining – Laufen mit Körpergefühl 

Beginn
Di., 14.04.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Treffpunkt; Gonsenheimer Wald
Entgelt
58,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Fit-Mix 

Beginn
Di., 14.04.2026, 20:15 - 21:30 Uhr
Kursort
Weisenau; Schillerschule; Turnhalle
Entgelt
117,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Outdoor-Bodystyling 

Beginn
Di., 14.04.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Bretzenheim; IGS Mainz-Bretzenheim; Entspannungsraum
Entgelt
105,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Nordic Walking am Rheinufer - Anfänger/-innen 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Treffpunkt; Großer Brunnen vor dem Hilton-Hotel (Rheinseite)
Entgelt
58,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Rückenfit - Hard Skills and Soft Skills 

Beginn
Do., 16.04.2026, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursort
Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"
Entgelt
100,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 

Beginn
Do., 16.04.2026, 17:40 - 19:10 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
113,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

ZUMBA®-Fitness 

Beginn
Do., 16.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
79,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste