Gesundheit und Fitness
Beratung, Ansprechpartner/-innen:
Dr. Jennifer John (Leitung)
Tel: 06131 2625-140
E-Mail: jennifer.john@vhs-mainz.de
Lisa Dewes (Fachleitung)
Tel: 06131 2625-143
E-Mail: lisa.dewes@vhs-mainz.de
Nicole Jooß (Sachbearbeitung)
Tel: 06131 2625-142
E-Mail: nicole.jooss@vhs-mainz.de
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren
Bei körperlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte im Vorfeld Ihren Arzt bzw. setzen Sie die Kursleitung zu Beginn des Kurses davon in Kenntnis.
Bitte mitbringen: Bitte beachten Sie die individuellen Hinweise zu „Bitte mitbringen“ auf Ihrem Hörerausweis und bei der Kursbeschreibung im Internet.
Beginn
Do., 09.03.2023, 17:40 - 19:10 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Beginn
Di., 11.04.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Status
Es sind noch 5 Plätze frei
Beginn
Di., 11.04.2023, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Status
Es sind noch 4 Plätze frei
Beginn
Di., 11.04.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Status
Anmeldung auf Warteliste
Beginn
Di., 11.04.2023, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Beginn
Di., 11.04.2023, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Beginn
Di., 11.04.2023, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Beginn
Di., 11.04.2023, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Status
Anmeldung auf Warteliste
Beginn
Di., 11.04.2023, 10:45 - 12:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Beginn
Mi., 12.04.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Status
Es sind noch 5 Plätze frei
Beginn
Mi., 12.04.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Status
Es sind noch 4 Plätze frei
Beginn
Mi., 12.04.2023, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Status
Es sind noch 3 Plätze frei
Beginn
Mi., 12.04.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Status
Es sind noch 4 Plätze frei
Beginn
Mi., 12.04.2023, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Status
Es ist noch 1 Platz frei
