Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness

Kaha® 

Beginn
Di., 03.02.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
132,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Progressive Muskelentspannung 

Beginn
Di., 10.02.2026, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
109,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Pilates - Hörfassung (auch) für Menschen mit Seheinschränkung online via ZOOM 

Beginn
Di., 17.02.2026, 08:15 - 09:15 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
81,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Pilates - Hörfassung (auch) für Menschen mit Seheinschränkung online via ZOOM 

Beginn
Do., 19.02.2026, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
81,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Meditieren - jetzt! 

Beginn
Sa., 21.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
79,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Fit in den Frühling 

Beginn
Mi., 25.02.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
94,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Hatha-Yoga sanft - geeignet für jedes Lebensalter 

Beginn
Mo., 09.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
98,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga sanft - geeignet für jedes Lebensalter 

Beginn
Mi., 11.03.2026, 10:10 - 11:40 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
98,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

ZUMBA®-Fitness - Einstieg und Mittelstufe 

Beginn
Di., 17.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
66,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Yoga auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren 

Beginn
Mo., 23.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Entgelt
112,00 €
Status
Kurs ausgefallen

Hatha-Yoga 

Beginn
Mi., 25.03.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Weisenau; Schillerschule; Turnhalle
Entgelt
148,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
121,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Rücken- und Yin-Yoga mit Faszienmassage 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
126,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken- und Yin-Yoga mit Faszienmassage 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
126,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei