Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness >> Körpertraining / Beweglichkeit

Körpertraining / Beweglichkeit

Rückenfit - Rückenkräftigung 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
108,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik für Ältere 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
128,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Gymnastik für Ältere 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 12:00 - 13:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
128,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Nordic Walking am Rheinufer - Anfänger/-innen 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Treffpunkt; Großer Brunnen vor dem Hilton-Hotel (Rheinseite)
Entgelt
58,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Lady Dance Tanzkurs für Frauen 

Beginn
Do., 16.04.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Entgelt
83,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Rückenfit - Rückenkräftigung 

Beginn
Do., 16.04.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
86,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Rückenfit - Rückenkräftigung 

Beginn
Do., 16.04.2026, 16:50 - 17:50 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
86,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Rückenfit - Hard Skills and Soft Skills 

Beginn
Do., 16.04.2026, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursort
Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"
Entgelt
100,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 

Beginn
Do., 16.04.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück
Entgelt
129,00 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Yoga-Pilates 

Beginn
Do., 16.04.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
102,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 

Beginn
Do., 16.04.2026, 17:40 - 19:10 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
113,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

ZUMBA®-Fitness 

Beginn
Do., 16.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
79,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Walking und Fitness mit Hund 

Beginn
Do., 30.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Treffpunkt; Parkplatz Mombacher Schwimmbades (Obere Kreuzstraße)
Entgelt
59,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

ZUMBA®-Fitness - Einstieg und Mittelstufe 

Beginn
Di., 19.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
66,00 €
Status
Es sind noch 24 Plätze frei