Kräftigung

Fit-Mix online 

Beginn
Mo., 13.02.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
30,00 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Gymnastik auf dem Stuhl 

Beginn
Do., 23.02.2023, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
48,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Knie aktiv - Übungen bei Arthrose 

Beginn
Do., 23.02.2023, 09:00 - 09:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
29,00 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Starke Körpermitte - entspannte Haltung 

Beginn
Mo., 27.02.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
30,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Bodystyling 

Beginn
Di., 28.02.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Bretzenheim; IGS Mainz-Bretzenheim; Entspannungsraum
Entgelt
42,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Bodystyling 

Beginn
Di., 28.02.2023, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Bretzenheim; IGS Mainz-Bretzenheim; Entspannungsraum
Entgelt
42,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 

Beginn
Do., 09.03.2023, 17:40 - 19:10 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
100,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Bodystyling 

Beginn
Di., 11.04.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Bretzenheim; IGS Mainz-Bretzenheim; Entspannungsraum
Entgelt
42,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Fit mit Step 

Beginn
Mi., 12.04.2023, 12:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
79,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Gymnastik auf dem Stuhl 

Beginn
Do., 13.04.2023, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
48,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Spiraldynamik®: Die 3-dimensionale Gebrauchsanleitung für den Körper 

Beginn
Do., 13.04.2023, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
96,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Knie aktiv - Übungen bei Arthrose 

Beginn
Do., 13.04.2023, 09:00 - 09:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
29,00 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Starke Körpermitte - entspannte Haltung 

Beginn
Mo., 17.04.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
37,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Cross-Training 

Beginn
Mo., 17.04.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
67,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei