Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness >> Körpertraining / Beweglichkeit

Körpertraining / Beweglichkeit

Pilates - Hörfassung (auch) für Menschen mit Seheinschränkung online via ZOOM 

Beginn
Do., 23.02.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
36,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Workshop Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 

Beginn
Sa., 25.02.2023, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
54,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Starke Körpermitte - entspannte Haltung 

Beginn
Mo., 27.02.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
30,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Pilates - Hörfassung (auch) für Menschen mit Seheinschränkung online via ZOOM 

Beginn
Di., 28.02.2023, 08:15 - 09:15 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
36,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Bodystyling 

Beginn
Di., 28.02.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Bretzenheim; IGS Mainz-Bretzenheim; Entspannungsraum
Entgelt
42,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Bodystyling 

Beginn
Di., 28.02.2023, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Bretzenheim; IGS Mainz-Bretzenheim; Entspannungsraum
Entgelt
42,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Selbstverteidigung für Frauen 

Beginn
Di., 28.02.2023, 18:45 - 21:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
94,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Latina Ladies Solo. Tanzkurs für Frauen 

Beginn
Do., 02.03.2023, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus;
Entgelt
49,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Drums Alive® Kids Beats 

Beginn
Fr., 03.03.2023, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
42,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 

Beginn
Do., 09.03.2023, 17:40 - 19:10 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
100,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Zusammen Zirkus machen! – Ein Kurs für Eltern und ihre Kinder Für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene 

Beginn
Sa., 11.03.2023, 13:30 - 15:30 Uhr
Kursort
Bretzenheim; Alte Ziegelei; Scheune
Entgelt
39,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Jonglieren, bis der Arzt kommt 

Beginn
Sa., 11.03.2023, 15:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Bretzenheim; Alte Ziegelei; Scheune
Entgelt
39,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

ZUMBA®-Fitness 

Beginn
Mo., 13.03.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
29,00 €
Status
Es sind noch 17 Plätze frei

Aqua-Fitness für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 22.03.2023, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursort
Taubertsbergbad
Entgelt
115,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei