Dieser Food-Trend packt alle Zutaten in eine Schüssel. Diese sind gefüllt mit Eiweiß (auch vegan), Kohlehydraten und ganz viel Gemüse, Salat, Sprossen und Saaten.
Wir bereiten unterschiedliche Grundzutaten (z.B. Currys) zu und füllen damit unsere Bowls. Dekoriert werden diese farbenfroh mit verschiedenen Dips, Salsas und Rohkost. Zum Dessert gibt es eine Fruchtbowl getoppt mit Superfoods und zuckerfreiem Knuspermüsli. Farben regen unsere Sinne an. Je bunter und vielfältiger wir essen, umso mehr werden unsere Zellen mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgt.