Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness

Yoga bei Abschied 

Beginn
Di., 19.05.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
58,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

ZUMBA®-Fitness - Einstieg und Mittelstufe 

Beginn
Di., 19.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
66,00 €
Status
Es sind noch 24 Plätze frei

Qigong im Park 

Beginn
Di., 26.05.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Treffpunkt; Vogelhaus (Stadtpark)
Entgelt
124,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Nordic Walking - Lauftreff 

Beginn
Mi., 27.05.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Treffpunkt; Großer Brunnen vor dem Hilton-Hotel (Rheinseite)
Entgelt
69,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Qigong im Park 

Beginn
Mo., 01.06.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Treffpunkt; Vogelhaus (Stadtpark)
Entgelt
124,00 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Entspannungs-Yoga - Onlinekurs via ZOOM 

Beginn
Mi., 03.06.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
130,00 €
Status
Es sind noch 16 Plätze frei

Mindset-Yoga - Onlineworkshop via ZOOM 

Beginn
Sa., 06.06.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
26,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Mindset-Yoga - Onlinekurs via ZOOM 

Beginn
Mi., 10.06.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
70,00 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Vegan ist einfach – Kochkurs für den unkomplizierten Einstieg 

Beginn
Sa., 13.06.2026, 10:00 - 13:30 Uhr
Kursort
Lerchenberg; Realschule plus; Küche
Entgelt
69,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Natur Resilienz Workshop 

Beginn
Sa., 13.06.2026, 10:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Gonsenheim; Wildpark
Entgelt
42,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

MBSR intensiv – Stressbewältigung durch Achtsamkeit (BFG) 

Beginn
Mo., 15.06.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Pilates 

Beginn
Mo., 22.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Entgelt
109,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

ZUMBA® Gold und Rückenentspannung 

Beginn
Mo., 22.06.2026, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Entgelt
152,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Traditionelle Thai-Massage für Paare - zum Kennenlernen 

Beginn
Di., 23.06.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
44,00 €
Status
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