Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness

Leistungsfähiger sein – entspannter arbeiten (BFG) 

Beginn
Mo., 05.10.2026, 09:00 - 16:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Den Stress umgehen – mit der Feldenkrais®-Methode Kreativität, Kompetenzen und Leichtigkeit im „Berufs"-Alltag entdecken (BFG) 

Beginn
Mo., 05.10.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

„Life balances work“ oder seelische Gesundheit wirkt: zufrieden sein mit sich selbst – auch bei der Arbeit (BFG) 

Beginn
Mo., 12.10.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.07; Kunst
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

In Balance – Resilienztraining und Stressmanagement im Berufsleben (BFG) 

Beginn
Mo., 30.11.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus;
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Mehr Balance im beruflichen und privaten Leben durch Pilates (BFG) 

Beginn
Mo., 30.11.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.07; Kunst
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

MBSR intensiv – Stressbewältigung durch Achtsamkeit (BFG) 

Beginn
Mo., 07.12.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.07; Kunst
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Gesundheit und Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga und Meditation (BFG) 

Beginn
Mo., 07.12.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Achtsamkeit und Yoga: Entdecken Sie Ihren Weg zur inneren Ruhe im "Berufs"-Alltag (BFG) 

Beginn
Mo., 15.03.2027, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

MBSR intensiv – Stressbewältigung durch Achtsamkeit (BFG) 

Beginn
Mo., 14.06.2027, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.07; Kunst
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Den Stress umgehen – mit der Feldenkrais®-Methode Kreativität, Kompetenzen und Leichtigkeit im „Berufs"-Alltag entdecken (BFG) 

Beginn
Mo., 28.06.2027, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Mehr Balance im beruflichen und privaten Leben durch Pilates (BFG) 

Beginn
Mo., 19.07.2027, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.11; Atelier 1
Entgelt
490,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Eltern unter Druck - Stressoren im Familien- und Berufsalltag erkennen und bewältigen (BFG) 

Beginn
Mi., 28.07.2027, 09:00 - 16:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.06; Atelier 2
Entgelt
310,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Gelassen durch den (Arbeits-)Alltag: Stressbewältigung, Zeitmanagement und Selbstfürsorge für Mütter (BFG) 

Beginn
Mo., 02.08.2027, 08:30 - 13:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.01
Entgelt
377,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei