Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness

Abnehmen mit Köpfchen – Einführung in die Ernährungspsychologie - Tages-Workshop 

Beginn
Sa., 08.02.2025, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.01
Entgelt
93,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Der erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf 

Beginn
So., 09.02.2025, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
54,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Progressive Muskelentspannung 

Beginn
Di., 11.02.2025, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Entgelt
109,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Kaha® 

Beginn
Di., 11.02.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Entgelt
132,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Hatha-Yoga-Flow 

Beginn
Mi., 12.02.2025, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Gonsenheim; Neue Sporthalle
Entgelt
105,00 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Yin-Yoga 

Beginn
Mi., 12.02.2025, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Gonsenheim; Neue Sporthalle
Entgelt
126,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Im Gleichgewicht mit der Feldenkrais®-Methode 

Beginn
Fr., 14.02.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Entgelt
61,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Meditieren - jetzt! 

Beginn
Sa., 15.02.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
94,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Die Herausforderung „Ruhestand“ managen Idealisierte Vorfreude oder außergewöhnliche Herausforderung? 

Beginn
Sa., 15.02.2025, 09:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus;
Entgelt
102,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Chakra-Luna-Yoga Die 7x7 Energieübungen für die sieben Chakren 

Beginn
Sa., 15.02.2025, 10:30 - 12:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
25,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Workshop Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 

Beginn
Sa., 15.02.2025, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
77,00 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Gedächtniserfolge sogar bei Demenz 

Beginn
Mo., 17.02.2025, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus;
Entgelt
24,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Feldenkrais® spezial: Entlastung und Leichtigkeit für Füße, Knie und Hüftgelenke 

Beginn
Sa., 22.02.2025, 09:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Entgelt
24,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Tai-Chi 40er-Form - Einstiegskurs Modul II 

Beginn
Sa., 22.02.2025, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
37,00 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei