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Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Alle Angebote setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung.
Stressbewältigung
Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Alle Angebote setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung.
Beginn
Mi., 03.06.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Status
Interessiert? Alle Infos zur Anmeldung finden Sie in der Kursbeschreibung.
Beginn
Mi., 10.06.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Status
Es sind noch 12 Plätze frei
Beginn
Sa., 13.06.2026, 10:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Gonsenheim; Wildpark
Status
Es sind noch 7 Plätze frei
Beginn
Mo., 15.06.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.07; Kunst
Status
Es sind noch 4 Plätze frei
Beginn
Mo., 29.06.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Status
Anmeldung auf Warteliste
Beginn
Mo., 06.07.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Status
Es sind noch 6 Plätze frei
Beginn
Mo., 27.07.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Beginn
Mi., 29.07.2026, 09:00 - 16:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.06; Atelier 2
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Beginn
Sa., 19.09.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Status
Es sind noch 12 Plätze frei
Beginn
Di., 22.09.2026, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Beginn
Di., 22.09.2026, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Status
Es sind noch 11 Plätze frei
Beginn
Di., 22.09.2026, 19:45 - 20:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Status
Es sind noch 26 Plätze frei
Beginn
Mo., 28.09.2026, 09:00 - 16:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; B; 1.06
Status
Es sind noch 12 Plätze frei
Beginn
Mo., 05.10.2026, 09:00 - 16:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Status
Es sind noch 11 Plätze frei
