An unserem Lebensende werden wir wahrscheinlich feststellen, dass wir uns bestimmt 80 Prozent unserer Ängste genauso gut auch hätten sparen können. Trotzdem haben wir häufig unnötig viel Angst. Wir spüren sie entweder ganz direkt oder sie verbirgt sich unter einer ihrer vielen Masken wie z.B. dem Zweifel, dem überwertigen Anklammern und Festhalten an Dingen und Menschen, dem ständigen Absichern, der übertriebenen Vorsicht, der Aggression u. v. a. m. In diesem Vortrag möchte ich praxiserprobte Hilfen entfalten, wie wir Ängste überwinden und mehr Vertrauen und Mut gewinnen können.