Tae-Bo-Mix für Einsteiger/-innen

Kursnr.
XC86444
Beginn
Mo., 11.01.2021, 20:15 - 21:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Entgelt
58,00 €
Zielgruppe: Dieser Kurs ist für Männer und Frauen ohne Vorkenntnisse geeignet.
Inhalt: Eine heiße Mischung aus verschiedenen Elementen des Kick-Boxens, der Selbstverteidigung und Aerobic-Schritten werden zu einem perfekten Ausdauertraining kombiniert. Die Ziele sind Wohlbefinden, Fun, Stressabbau und Fettverbrennung.
Das Training fördert Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Das Stretching rundet diesen Kurs ab, sodass wir mit viel Spaß fit den Tag ausklingen lassen und ausgeglichener werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Hallensportschuhe, Fahrradhandschuhe

Kursort

C 0.08; vhs-Haus; Turnhalle
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

11.01.2021

Uhrzeit

20:15 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

18.01.2021

Uhrzeit

20:15 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

25.01.2021

Uhrzeit

20:15 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

01.02.2021

Uhrzeit

20:15 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

08.02.2021

Uhrzeit

20:15 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

22.02.2021

Uhrzeit

20:15 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

08.03.2021

Uhrzeit

20:15 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

15.03.2021

Uhrzeit

20:15 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle