Aqua-Fitness für Fortgeschrittene

Kursnr.
XC86231
Beginn
Do., 08.04.2021, 13:00 - 13:45 Uhr
Dauer
6 Termine
Entgelt
58,00 €
Zielgruppe: Fortgeschrittene mit Grundfitness und Ausdauer
Inhalt: Durch das gesundheitsorientierte Fitnesstraining, das im, mit und gegen das Wasser ausgeführt wird, werden der Stoffwechsel angeregt und Kalorien verbrannt. Aqua-Fitness als effektives und gelenkschonendes Körpertraining ist stetig im Trend. Experten betonen, dass Ausdauertraining im Wasser sogar effektiver sei als an Land.
In diesem Kurs werden die physikalischen Gesetze des Elements Wasser optimal genutzt zum Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Bitte mitbringen: Badesachen, Duschzeug
Kursort: Taubertsbergbad (Sportbad), Wallstr. 9
Hinweis: Im Entgelt ist die Nutzung des Sportbads (90 Minuten) enthalten.
Stornoschluss: fünf Werktage (Mo.-Fr.) vor dem ersten Veranstaltungstermin

Kursort

Taubertsbergbad
Wallstr. 9
55122 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

08.04.2021

Uhrzeit

13:00 - 13:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

15.04.2021

Uhrzeit

13:00 - 13:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

22.04.2021

Uhrzeit

13:00 - 13:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

29.04.2021

Uhrzeit

13:00 - 13:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

06.05.2021

Uhrzeit

13:00 - 13:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

20.05.2021

Uhrzeit

13:00 - 13:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad