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Körpertraining / Beweglichkeit

ZUMBA® Gold und Rückenentspannung 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Entgelt
92,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Nordic Walking am Rheinufer - Anfänger/-innen 

Beginn
Di., 16.04.2024, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Treffpunkt; Großer Brunnen vor dem Hilton-Hotel (Rheinseite)
Entgelt
42,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates 

Beginn
Di., 16.04.2024, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
96,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Musicaldance 

Beginn
Di., 23.04.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
74,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Pilates - Hörfassung (Auch) für Menschen mit Seheinschränkung online via ZOOM 

Beginn
Di., 04.06.2024, 08:15 - 09:15 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
36,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

ZUMBA®-Fitness 

Beginn
Mi., 05.06.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
40,00 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Fitness Dance für Einsteiger/innen 

Beginn
Mi., 05.06.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
40,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Pilates - Hörfassung (Auch) für Menschen mit Seheinschränkung online via ZOOM 

Beginn
Do., 06.06.2024, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
36,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Bodystyling 

Beginn
Di., 18.06.2024, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
34,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Zirkeltraining 

Beginn
Di., 18.06.2024, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
34,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

vhs-Sommer: Wirbelsäulengymnastik mit Yoga-Elementen 

Beginn
Do., 04.07.2024, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
51,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

vhs-Sommer: Sotai - Rückentraining einmal anders 

Beginn
Mo., 08.07.2024, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
52,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

vhs-Sommer: Yoga für den Rücken 

Beginn
Di., 23.07.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
60,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei