Ob Nervenkekse, Baldrianwurzel oder Johanniskrauttee: Nach diesem Workshop gehen Sie mit gestärkten Nerven durch den Tag. Ebenso beschäftigen wir uns mit Rhythmus, Schlafhygiene und Pflanzen, die das Ein- und Durchschlafen fördern. Eine ruhige Nacht verbringen und erholt aufwachen kann so einfach sein!
Die Kräuter sammeln wir gemeinsam bei einem Spaziergang in der näheren Umgebung.