Fit und bewegt in den Winter

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Kursnr.
XI86413
Beginn
Di., 12.01.2027, 17:00 - 18:15 Uhr
Dauer
8 Termine
Entgelt
94,00 €
Die Inhalte des Kurses sind vielfältig und trainieren und kräftigen den ganzen Körper. Dabei stehen auch Koordination und Beweglichkeit im Fokus. Das Training findet als Group Fitness statt. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten (z. B. Bänder, Hanteln) gearbeitet, in verschiedenen Trainingsformen z. B. als Zirkeltraining.
Sie benötigen: Getränk, gute Hallenschuhe, eine Matte, Handtuch, gute Laune und Spaß

Kursort

Turnhalle; AF-Realschule
Petersplatz 2
55116 Mainz

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

12.01.2027

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

19.01.2027

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

26.01.2027

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

02.02.2027

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

16.02.2027

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

23.02.2027

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

02.03.2027

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

09.03.2027

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Frank Sternberg

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