Fit und bewegt in den Herbst

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Kursnr.
XI86412
Beginn
Di., 20.10.2026, 17:00 - 18:15 Uhr
Dauer
8 Termine
Entgelt
94,00 €
Die Inhalte des Kurses sind vielfältig und trainieren und kräftigen den ganzen Körper. Dabei stehen auch Koordination und Beweglichkeit im Fokus. Das Training findet als Group Fitness statt. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten (z. B. Bänder, Hanteln) gearbeitet, in verschiedenen Trainingsformen z. B. als Zirkeltraining.
Sie benötigen: Getränk, gute Hallenschuhe, eine Matte, Handtuch, gute Laune und Spaß

Kursort

Turnhalle; AF-Realschule
Petersplatz 2
55116 Mainz

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

20.10.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

01.12.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

08.12.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Frank Sternberg

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