Das Leben ist Bewegung Durch Tai-Chi 24er-Form und Qigong - Anfänger/-innen und Neueinsteiger/-innen

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Kursnr.
XI81801
Beginn
Mi., 20.01.2027, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Entgelt
121,00 €
Zielgruppe: Anfänger/-innen und Neueinsteiger/-innen
Inhalt: In diesem Kurs, der speziell auf die Bedürfnisse von Einsteigern und Einsteigerinnen eingeht, werden Übungen aus dem Tai-Chi und Qigong gezeigt, die zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen können. Übungen, die zur Linderung bei Beschwerden im Rücken, Gelenkverschleiß oder anderen altersspezifischen Leiden beitragen können, werden durchgeführt. Durch regelmäßige Ausübung der Bewegungen können sowohl das körperliche und seelische Wohlbefinden gesteigert als auch die Koordination, Ausdauer, Anmut und Konzentrationsfähigkeit deutlich erhöht werden.
Sie benötigen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe oder rutschfeste Socken

Kursort

C 0.08; vhs-Haus; Turnhalle
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

20.01.2027

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

27.01.2027

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

03.02.2027

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

10.02.2027

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

17.02.2027

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

24.02.2027

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

03.03.2027

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

10.03.2027

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

17.03.2027

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

07.04.2027

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Weitere Termine
Seite 1 von 2

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Dozent(en)

Andy Susanto

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