Das Becken ist nicht nur die Mitte des Körpers, sondern auch Kraftquelle für all unsere täglichen Bewegungen wie Gehen, Stehen, Drehen und Bücken. Dieses Seminar zeigt die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten des Beckens und seine Bedeutung für unseren gesamten Bewegungsradius auf. Muskeln und Gelenke stark beanspruchter Bereiche wie Lendenwirbelsäule, Hüftgelenke und Beine entspannen sich, Bewegungen werden leichter und einfacher – das bringt Wohlbefinden und Energie zurück.
Sie benötigen: warme bequeme Kleidung, warme Decke