Yoga am Abend

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Kursnr.
XI81457
Beginn
Do., 08.04.2027, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Entgelt
56,00 €
Zielgruppe: Erwachsene, die für sich etwas Gutes tun wollen
Inhalt: Gemeinsam wollen wir den Tag ausklingen lassen und die Herausforderungen des Tages hinter uns lassen.
Mit Yoga-Asanas und kleinen Flows haben Sie die Möglichkeit, körperliche und mentale Spannungen abzubauen mit Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen des Körpers.
Atemübungen und Tiefenentspannung bringen anschließend Ihr Nervensystem und die Gedanken zur Ruhe.
Und dann – gibt es nichts mehr zu tun ….
Sie benötigen: rutschfeste Matte, Socken, Handtuch oder leichte Decke, falls vorhanden 2 Blöcke und 1 Gurt

Kursort

Mehrzweckraum; Grundschule "Im Feldgarten"
Feldgartenstraße 3
55129 Mainz-Ebersheim

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

08.04.2027

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

15.04.2027

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

22.04.2027

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

29.04.2027

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

13.05.2027

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

20.05.2027

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Christine Knußmann

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