Trotz Krisen können wir positiv Einfluss nehmen auf unser Leben, wenn wir offen für Neues sind und bereit zur Veränderung.
Themen:
1. Stress: Stress-Auslöser und Stress-Bewältigungsstrategien
2. Macht der Gedanken und Worte: Die Art unserer Gedanken hat Auswirkungen auf unsere Gefühle, Worte und unsere Handlungen.
Begleitend gibt es Übungen zur Festigung und kurze Meditationen.
Sie benötigen: Schreibmaterialien