Unsere Gedanken und Worte prägen unsere Gefühle – und damit unser gesamtes Leben. So wie wir denken und sprechen, so fühlen wir uns. Achtsame Kommunikation mit uns selbst und mit anderen ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. Sind wir uns unserer Gedanken bewusst, können wir unsere Gedankenmuster hinterfragen und Worte bewusster wählen. Unsere Worte sind machtvoll, im Positiven wie im Negativen. Unsere Worte wirken nicht nur auf andere, sie beeinflussen auch uns selbst. Wer seine gewohnten Denk- und Ausdrucksmuster bewusst hinterfragt, stärkt das Miteinander und den eigenen Umgang mit sich selbst. In diesem Seminar werden bewährte Kommunikations- und Achtsamkeitsmethoden erklärt und geübt. So werden die Gründe für konkrete Alltags- und Konfliktsituationen deutlich und lösungsorientiert vermittelt. In geschützter Atmosphäre können Sie eigene Erfahrungen reflektieren und neue Wege der Kommunikation erproben.
Herr Büth ist Coach, Trainer und Unternehmensberater.