Glück ist eine Entscheidung. Es ist eine Entscheidung, die wir täglich neu treffen können. Es ist keine leichte Entscheidung, sondern es ist vielmehr ein Weg, der etwas Mut, Verzeihen und Geduld erfordert.

Um diesen Weg einzuschlagen, hat der Dozent eine Methode entwickelt, die er „Die Angst umarmen“ nennt. Diese Methode vereint den traditionellen Ansatz der Psychoanalyse mit den neuesten Forschungserkenntnissen aus der Positiven Psychologie. In sieben einfachen Schritten haben wir die Möglichkeit, Krisen als Chancen zu erfahren. Wir werden gelassener und gewinnen dadurch Freiheit.

Es ist kein schneller Weg, sondern ein Weg, der uns durch unser ganzes Leben begleiten wird. Es ist ein schöner Weg voller Achtsamkeit, Selbsterkenntnisse und Liebe.

Dieser Kurs ist für MainzPass-Inhaber/-innen um 10% ermäßigt. Die Ermäßigung kann nur bei Anmeldung vor Ort in der vhs Mainz gegen Vorlage des MainzPasses in Anspruch genommen werden.