Zielgruppe: Menschen, die nachhaltig etwas für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden tun möchten

Vorkenntnisse: keine

Inhalt: Die Sehnsucht und Sinnsuche nach zentralen Fragen des menschlichen Lebens sind in jedem Menschen angelegt. Die Lebenswirklichkeit lässt oft wenig Raum, diese verborgenen Schätze im Inneren zu suchen und zu finden. Der Kurs regt an, diese wertvollen und strahlenden Perlen aufzuspüren, zu benennen und in verschiedenen Ebenen der Achtsamkeit sowie Stille zu erleben. Geführte Meditationen, Impulse, Körperarbeit, Schweigen und Austausch in der Gruppe fördern die Vertiefung auf das, was jedem Einzelnen wirklich wichtig ist. Dem Transfer und der Umsetzung des Gefundenen im persönlichen Alltag kommen dabei besondere Bedeutungen zu.