Säkulare Ethik wird von buddhistischen Meistern wie dem Dalai hochgeschätzt, denn sie ist die Basis für Frieden, Toleranz und Wohlergehen. Viele Menschen sind von Natur aus liebevoll und scheinen nichts anderes zu brauchen. Aus buddhistischer Sicht ist es jedoch dann so, als würden wir uns nur auf der Oberfläche eines derzeit ruhigen Sees bewegen. Der Buddha empfahl, sich auch mit den Schattenseiten des Lebens auseinanderzusetzen, um zukünftigen Wellen gewachsen und motiviert zu sein, tiefere Ebenen des Geistes zu erforschen. Mit kurzen Meditationen