Yoga für den Rücken

Kursnr.
XC81419
Beginn
Do., 25.02.2021,
10:45 - 12:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Entgelt
87,00 €
Die Beweglichkeit der Wirbelsäule spielt für das ganzheitliche Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Spezielle Yogaübungen sorgen dafür, dass vor allem der Rücken als zentraler Stützpunkt des Körpers gestärkt wird. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Yogastunden und tragen dazu bei, Stress und Verspannungen - die Ursachen vieler Rückenprobleme - abzubauen.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, Decke

Kursort

Bürgerhaus; Hechtsheim
Am Heuergrund 6
55129 Mainz-Hechtsheim

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Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

25.02.2021

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

04.03.2021

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

11.03.2021

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

18.03.2021

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

25.03.2021

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

08.04.2021

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

15.04.2021

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

22.04.2021

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

29.04.2021

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

06.05.2021

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus



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