Yoga für den Rücken

Kursnr.
XC81418
Beginn
Do., 10.09.2020,
10:45 - 12:15 Uhr
Dauer
12 Termine
Entgelt
101,00 €
Die Beweglichkeit der Wirbelsäule spielt für das ganzheitliche Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Spezielle Yogaübungen sorgen dafür, dass vor allem der Rücken als zentraler Stützpunkt des Körpers gestärkt wird. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Yogastunden und tragen dazu bei, Stress und Verspannungen - die Ursachen vieler Rückenprobleme - abzubauen.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, Decke

Kursort

Bürgerhaus; Hechtsheim
Am Heuergrund 6
55129 Mainz-Hechtsheim

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Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

10.09.2020

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

17.09.2020

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

24.09.2020

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

01.10.2020

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

08.10.2020

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

29.10.2020

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

05.11.2020

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

12.11.2020

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

19.11.2020

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

Datum

26.11.2020

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus

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