Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness

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Rücken- und Yin-Yoga mit Faszienmassage 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
95,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken- und Yin-Yoga mit Faszienmassage 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
95,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

In Balance – bewusst zum gesunden Wohlfühlgewicht 

Beginn
Fr., 12.01.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04
Entgelt
136,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Feldenkrais® am Abend 

Beginn
Di., 16.01.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Entgelt
88,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Qigong - vom Stress in die Balance 

Beginn
Di., 16.01.2024, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
71,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

ZUMBA®-Fitness 

Beginn
Mo., 22.01.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
64,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Hatha-Yoga-Flow 

Beginn
Mi., 24.01.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Weisenau; Schillerschule; Turnhalle
Entgelt
105,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Kaha® 

Beginn
Di., 30.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Entgelt
98,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Musicaldance 

Beginn
Di., 06.02.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
64,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Selbstverteidigung - Grund- und Aufbaukurs 

Beginn
Mi., 07.02.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
115,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Meditation 

Beginn
Do., 08.02.2024, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Entgelt
80,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Meditieren - jetzt! 

Beginn
Sa., 17.02.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
69,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Karate: Selbsterfahrung auf dem Weg zu Gesundheit und Fitness 

Beginn
Mo., 19.02.2024, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
110,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Bachata Beginner 

Beginn
Mi., 21.02.2024, 20:45 - 21:30 Uhr
Kursort
Gonsenheim; Maler-Becker-Schule; Turnhalle
Entgelt
59,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei