vhs Mainz

Feldenkrais® am Abend

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Kursnr.

XF81606

Beginn

Di., 26.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

Entgelt

88,00 €

Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden und lernen Sie, sich leichter und freier zu bewegen und sich besser zu spüren. Finden Sie mehr (Körper-) Bewusstsein und oft auch einen neuen Umgang mit körperlichen Schwierigkeiten. Bewegungsmöglichkeiten können neu entdeckt und erweitert werden.
Die unterschiedlichen Bewegungseinheiten bestehen aus langsamen Bewegungsfolgen, die sich allmählich erweitern und achtsam ausgeführt werden. Für Menschen mit und ohne Vorerfahrungen in der Feldenkrais®-Methode.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, evtl. Matte, Wolldecke, kleines Kissen/Handtuch für den Kopf

Kursort

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

26.09.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort