Hatha-Yoga - die Elemente erleben

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Kursnr.
XF81354
Beginn
Mo., 18.09.2023, 20:00 - 21:15 Uhr
Dauer
9 Termine
Entgelt
79,00 €
Zielgruppe: Wiedereinsteiger/-innen und Personen mit etwas Vorerfahrung
Inhalt: Im Element-Yoga (eine undogmatische und universelle Hatha-Yoga-Methode) werden die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum verschiedenen Körperbereichen zugeordnet und mit unterschiedlichen Qualitäten in Verbindung gebracht. Dabei wird sehr darauf geachtet, mithilfe der Elemente Bewusstsein zu generieren, Balance herzustellen und Entwicklung anzustreben. Der Fokus des Kurses liegt insbesondere auf der genauen Ausrichtung der Haltungen. Atemübungen & Entspannungseinheiten ergänzen die Stunde.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, Handtuch, ggf. Decke, Wasser

Kursort

C 3.13, vhs-Haus
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

18.09.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

25.09.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

09.10.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

30.10.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

06.11.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

13.11.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

20.11.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

27.11.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

04.12.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Daniela Zeese

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