vhs Mainz

Feldenkrais® am Vormittag

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

XE81602

Beginn

Di., 11.04.2023, 09:15 - 10:15 Uhr

Dauer

10 Termine

Entgelt

87,00 €

Feldenkrais ist eine körperorientierte Lernmethode, die mit kleinen, harmonischen sowie gelenk- und muskelschonenden Bewegungsabläufen arbeitet. Das fördert Beweglichkeit, Entspannung und eine bewusstere Körperwahrnehmung, die viele Menschen als hilfreich in ihrem Alltag empfinden. Sie fühlen sich körperlich und geistig fitter und entwickeln ein gestärktes Selbstwertgefühl. In vielen Fällen reduziert Feldenkrais zudem Schmerzen und körperliche Beeinträchtigungen. Dieser Kurs bietet sowohl einfache als auch komplexere Bewegungsstunden an.
Sie benötigen: Gymnastikmatte, warme Kleidung, Handtuch als Kopfunterlage

Kursort

C -1.01 (UG); vhs-Haus; Tanzen
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

11.04.2023

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort