Meditieren - jetzt!

Kursnr.
XE81108
Beginn
Sa., 19.11.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Entgelt
55,00 €
Jeder Samstag besteht aus einer angeleiteten Meditation mit anschließendem Erfahrungsaustausch und ist sowohl für Anfänger als auch Übende gut geeignet. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen ermöglichen, Ihr eigenes Meditationsprogramm zu entwickeln. Diese können Sie für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen. Die Herausforderung besteht darin, das Erlernte regelmäßig zu üben und in den Alltag zu integrieren.
Termine: 19.11./10.12.22./14.1./11.2./11.3.23
Sie benötigen: Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken und Decke/ Unterlage

Hinweis:

Kursort

C 3.13, vhs-Haus
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

19.11.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

10.12.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

14.01.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

11.02.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

11.03.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13