Wenn der Sport zur Party wird: Der Fitnesstanz ZUMBA®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Musik mit Fitnesselementen. Schnellere und langsamere Tänze von Salsa, Merengue und Reggaeton über Cumbia bis hin zu internationalen Liedern werden kombiniert, um eine Balance von Konditionsverbesserung und Muskelaufbau zu erreichen. Hieraus entsteht ein effektives und schweißtreibendes Tanz-Fitness-Workout mit viel Spaß, das sich an Frauen und Männer aller Fitnesslevels und an alle Altersgruppen ab 16 Jahren richtet. Sie benötigen: Sportschuhe, Trainingskleidung, kleines Handtuch, Getränke
Hinweis:
Kursort
C 0.03; vhs-Haus; Aula
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
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