Hatha-Vinyasa-Yoga

Kursnr.
XD81453
Beginn
Mo., 25.04.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Entgelt
130,00 €
Dieser Kurs vermittelt zunächst Basis-Kenntnisse im Hatha-Yoga (die Mutter aller Yogaarten): entspannende, langsame, gut nachvollziehbare und wechselnde Yogahaltungen sowie verschiedene Atemübungen/-techniken, und führt dann weiter zum Vinyasa-Yoga, bei dem eine Haltungssequenz die Atmung und Bewegung synchronisiert. Die Yogaübungen greifen fließend ineinander. Der Atemimpuls initiiert die Bewegung, das macht die Sequenz fließend.
Sie benötigen: bequeme, warme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, eine Decke als Unterlage

Hinweis:

Kursort

Kirchenstück; Bürgerhaus
Am Heuergrund 6
55129 Mainz-Hechtsheim

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Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

25.04.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück

Datum

02.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück

Datum

09.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück

Datum

16.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück

Datum

23.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück

Datum

30.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück

Datum

13.06.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück

Datum

20.06.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück

Datum

27.06.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück

Datum

04.07.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Am Heuergrund 6, Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück



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