Zeit für mich Ein Vormittag der Ruhe mit Achtsamkeits-, Entspannungs- und Yogaübungen

Kursnr.
XD81149
Beginn
Sa., 02.07.2022, 09:00 - 13:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Entgelt
38,00 €
Einfach mal abschalten, entspannen, loslassen. Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit. Tanken Sie auf mit diesem abwechslungsreichen Programm aus Entspannungsmethoden, Yoga, Meditation und alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen. Traumreisen und Geschichten runden den Vormittag ab.
Ihr Gewinn? Viele Ideen und Anregungen für kleine Auszeiten zwischendurch - damit Sie auch im Alltag gelassen und entspannt bleiben können.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, Socken, eine Decke

Hinweis:

Kursort

C 1.09; vhs-Haus
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kursort

C 3.13, vhs-Haus
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

02.07.2022

Uhrzeit

09:00 - 13:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung



Dozent(en)

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.