Meditieren ist ein guter Weg, sich von belastenden Gedanken und Emotionen zu lösen, um entspannter und gelassener durchs Leben zu gehen.
Jeder Samstag besteht aus einer angeleiteten Meditation mit anschliessendem Erfahrungsaustausch und ist sowohl für Anfänger als auch Übende gut geeignet. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen ermöglichen, Ihr eigenes Meditationsprogramm zu entwickeln.
Termine: 5.3../2.4./7.5./11.06./2.07.2022
Sie benötigen: Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken und Decke/ Unterlage

Hinweis: Für die Teilnahme an unseren Kursen gilt die jeweils aktuell gültige Corona-Bekämpfungsverordnung. Aktuell sieht diese für eine Teilnahme die 3-G Regel vor. Am ersten Kurstermin müssen alle Teilnehmer/-innen einen Nachweis, dass sie vollständig geimpft oder genesen sind oder einen gültigen negativen Test (von einer offiziellen Teststelle) vorlegen.