Fit und Fun im Frühjahr - Online mit Aussicht auf Outdoor

Kursnr.
XC86502
Beginn
Mi., 07.04.2021, 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer
9 Termine
Entgelt
64,00 €
Der Kurs richtet sich an alle, die im Frühjahr ihre Fitness verbessern möchten.
Es wird eine ausgewogene Mischung aus den Bereichen Ausdauertraining, Cross-Training, Rücken-Fitness, High-Intensity-Training, Faszien-Massage, Krafttraining, Zirkeltraining, BBP, Bodystyling, Funktionsgymnastik und z.T. (nach Absprache) Outdoor-Training in Kombination angeboten.

Hinweis: Der Kurs startet online via ZOOM bis einschließlich 12. Mai. Danach hoffen wir, das Training Outdoor fortsetzen zu können.

Voraussetzungen zum Mitmachen der Onlineeinheiten: Gymnastikmatte, Handtuch, ein kleines Kissen, Sportbekleidung, dicke Socken, Getränk
Zudem benötigen Sie einen Internet-Zugang, einen Browser sowie einen Lautsprecher. Die Veranstaltung findet online über "Zoom" statt. Sie erhalten einen Einladungs-Link per E-Mail. Es entstehen für Sie für die Nutzung von "Zoom" keine zusätzlichen Kosten.


Für die Outdoor-Einheiten bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, ein kleines Kissen, gute Hallenschuhe, Sportbekleidung, dicke Socken, etwas zu trinken

Kursort

C 0.05a; vhs-Haus; Terrasse
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

07.04.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 07

Datum

14.04.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 07

Datum

21.04.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 07

Datum

28.04.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 07

Datum

05.05.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 07

Datum

12.05.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 07

Datum

19.05.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.05a; Terrasse

Datum

09.06.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.05a; Terrasse

Datum

16.06.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.05a; Terrasse