Vinyasa-Yoga für Geübte

Kursnr.
XC81445
Beginn
Mi., 07.04.2021, 20:00 - 21:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Entgelt
76,00 €
Zielgruppe: Alle, die die Grundlagen des Yoga kennen und ihre Praxis vertiefen möchten
Inhalt: In dem Kurs werden die Yoga-Haltungen dynamisch miteinander verbunden und die Bewegungen mit dem Ein- bzw. Ausatmen synchronisiert. Es entsteht ein energetisierender Bewegungsfluss, bei dem der Atem die Bewegung anführt . Achtsames Üben bei tiefer und gleichmäßiger Atmung steht im Vordergrund. Vinyasa-Stunden zeichnen sich durch Kreativität in Stundenaufbau und Asana-Abfolge aus und können herausfordernd und kraftvoll sein. In der Schlussentspannung kommt der gesamte Organismus vollständig zur Ruhe. Die verbindende Einheit von Atmung und Bewegung, Anstrengung und Loslassen, Anspannung und Entspannung wirkt spürbar auf Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Handtuch, Decke

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

07.04.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09

Datum

14.04.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09

Datum

21.04.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09

Datum

28.04.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09

Datum

05.05.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09

Datum

12.05.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09

Datum

19.05.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09

Datum

09.06.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09

Datum

16.06.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09

Datum

23.06.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09



Dozent(en)