Yoga für Einsteiger/-innen

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
XC81303
Beginn
Do., 01.10.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
2 Termine
Entgelt
16,00 €
Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Schritte im Yoga unternehmen möchten.
In diesem Kurs erlernen Sie sanft wirksame Körper- und Atemübungen für Ihre Gesundheit, im Yoga "Asanas" genannt. Die positiven Wirkungen des Yoga, wie Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden, erlangen Sie durch regelmäßiges Üben. Der Geist kommt zur Ruhe, Gelassenheit wird gestärkt.
Bitte mitbringen: bequeme, weite Kleidung, Decke/Handtuch, Mineralwasser

Kursort

C 3.07; vhs-Haus; Kunst
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 0

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