Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness

Taiji Quan (Tai-Chi) Vom Alltagschaos in die Balance 

Beginn
Mi., 15.09.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
74,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Meditation 

Beginn
Do., 16.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Entgelt
98,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Qigong - Einführung und Vertiefung 

Beginn
Do., 16.09.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfit - Rückenkräftigung 

Beginn
Do., 16.09.2021, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
75,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfit - Rückenkräftigung 

Beginn
Do., 16.09.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
75,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Life Kinetik® - mit Spaß und sanfter Bewegung den Horizont erweitern 

Beginn
Do., 16.09.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
120,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Fr., 17.09.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
105,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Fr., 17.09.2021, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
105,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Neue Energie tanken durch Tai-Chi und Qigong - Einstiegskurs 

Beginn
Fr., 17.09.2021, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
74,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Neue Energie tanken durch Tai-Chi und Qigong - Vertiefungskurs 

Beginn
Fr., 17.09.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
74,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Rückenfit - Rückenkräftigung 

Beginn
Fr., 17.09.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
105,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Cross-Training 

Beginn
Mo., 20.09.2021, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
75,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yin-Yoga online via ZOOM 

Beginn
Mi., 22.09.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 4; Raum 02
Entgelt
90,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 

Beginn
Do., 23.09.2021, 17:40 - 19:10 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
80,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste