Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness

Rücken und Darm 

Beginn
Fr., 05.11.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus;
Entgelt
17,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Hulahoop-Workshop - Schwing dich ins Glück! 

Beginn
Fr., 05.11.2021, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
27,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Workshop Stressbewältigung mit Achtsamkeit und Entspannung 

Beginn
Sa., 06.11.2021, 09:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus;
Entgelt
90,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Yoga für einen gesunden Rücken und einen entspannten Geist 

Beginn
Sa., 06.11.2021, 14:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Entgelt
19,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Cantienica® - Kraft im Becken, gesunder Rücken 

Beginn
Sa., 06.11.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
32,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Der erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf 

Beginn
So., 07.11.2021, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
40,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Kinderwunsch: Vorbereitung auf die Schwangerschaft - Online-Workshop 

Beginn
So., 07.11.2021, 09:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Online
Entgelt
25,00 €
Status
Es sind noch 24 Plätze frei

Zumba® Fitness am Sonntag online via ZOOM 

Beginn
So., 07.11.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 4; Raum 08
Entgelt
28,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Ziele setzen, erfolgreich handeln - mit dem Züricher Ressourcenmodell - ZRM® (BFG) 

Beginn
Mo., 08.11.2021, 09:00 - 16:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.07; Kunst
Entgelt
350,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga und Entspannung (Schwerpunkt Entspannung) - Onlinekurs via ZOOM 

Beginn
Mo., 08.11.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 4; Raum 05
Entgelt
45,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Vinyasa-Flow-Yoga - Onlinekurs via ZOOM 

Beginn
Mo., 08.11.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Online
Entgelt
54,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining 

Beginn
Mo., 08.11.2021, 12:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
45,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

BBP - Bauch, Beine, Po intensiv 

Beginn
Mo., 08.11.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
45,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

ZUMBA®-Fitness 

Beginn
Mo., 08.11.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
44,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei