Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness

Gymnastik für Ältere 

Beginn
Mi., 10.11.2021, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
40,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Yin-Yoga mit Schwerpunkt Rücken 

Beginn
Do., 11.11.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück
Entgelt
78,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Qigong für Jung und Alt 

Beginn
Do., 11.11.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
44,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Wirbelsäulen-Qigong 

Beginn
Do., 11.11.2021, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
44,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Einführung in die Meditation - Onlinekurs 

Beginn
Di., 16.11.2021, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 4; Raum 02
Entgelt
55,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Fit-Mix online via ZOOM 

Beginn
Mo., 22.11.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 4; Raum 08
Entgelt
30,00 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

"Gesundheit und App - (wie) passt das?" Livestream der Reihe Smart Health aus der vhs Essen 

Beginn
Do., 09.12.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 4; Raum 01
Entgelt
0,00 €
Status
Es sind noch 24 Plätze frei

Life Kinetik® - Informationsveranstaltung 

Beginn
Fr., 10.12.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; A; 2.02
Entgelt
0,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Qigong - das innere Lächeln 

Beginn
Sa., 11.12.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 4; Raum 06
Entgelt
29,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Cantienica® - Kraft im Becken, gesunder Rücken - online via ZOOM 

Beginn
Sa., 11.12.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 4; Raum 07
Entgelt
32,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Anti-Stress-Yoga - Mit Yoga zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Entspannung online via ZOOM 

Beginn
Mo., 03.01.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 4; Raum 05
Entgelt
45,00 €
Status
Es sind noch 18 Plätze frei

Pilates 

Beginn
Mo., 03.01.2022, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Entgelt
96,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Fit-Mix online via ZOOM 

Beginn
Mo., 03.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 4; Raum 09
Entgelt
30,00 €
Status
Es sind noch 17 Plätze frei

ZUMBA®-Fitness 

Beginn
Mo., 03.01.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Entgelt
58,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste