Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness >> Körpertraining / Beweglichkeit

Körpertraining / Beweglichkeit

Gymnastik für Ältere 

Beginn
Mi., 14.09.2022, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
80,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Pilates 

Beginn
Mi., 14.09.2022, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
101,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Wohlfühltraining für den Rücken 

Beginn
Do., 15.09.2022, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
73,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Yoga-Pilates 

Beginn
Do., 15.09.2022, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
99,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

ZUMBA®-Fitness 

Beginn
Do., 15.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
66,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

ZUMBA® Gold und Rückenentspannung 

Beginn
Do., 15.09.2022, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
109,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Hulahoop-Dance Anfängerkurs 

Beginn
Fr., 16.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
90,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Pilates 

Beginn
Di., 20.09.2022, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
74,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 

Beginn
Do., 22.09.2022, 17:40 - 19:10 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
100,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfit - Rückenkräftigung 

Beginn
Do., 29.09.2022, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"
Entgelt
80,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Spiraldynamik®: Die 3-dimensionale Gebrauchsanleitung für den Körper 

Beginn
Do., 29.09.2022, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
96,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 

Beginn
Do., 29.09.2022, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"
Entgelt
80,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Pilates 

Beginn
Di., 04.10.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Lerchenberg; Realschule plus Mainz-Lerchenberg
Entgelt
66,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Boxen für Anfänger/-innen 

Beginn
Di., 04.10.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Lerchenberg; ASB-Vitalzentrum
Entgelt
96,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei