Viele Zeitgenossen leiden unter niedergedrückten Lebensgefühlen, depressiven Gestimmtheiten bis hin zu regelrechten Depressionen. Lachen und Lebensfreude sind Fremdwörter geworden, das Selbstwertgefühl ist gering, die Schuldgefühle groß. Das Leben fühlt sich zunehmend leer an, sich aufzuraffen fällt immer schwerer ...
Der Vortrag will das Wesen der Depression veranschaulichen, vor allem aber konkrete, praxiserprobte Hilfen zum Überwinden von depressiven Zuständen anschaulich entfalten.