Im Einklang mit sich selbst leben – Strategien gegen Erschöpfung und Burn-out

Kursnr.
XG12511
Beginn
Do., 28.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Entgelt
25,00 €
Fühlen Sie sich manchmal erschöpft? Unruhig? Angespannt? Immer mehr Menschen sind dem heutigen Arbeits- und Lebensdruck nicht mehr gewachsen und stehen in Gefahr, auf längere Sicht auszubrennen. Burn-out ist ein langsamer, häufig sich über Jahre entwickelnder Prozess des Ausbrennens, in dessen Verlauf wir immer mehr die innere Zustimmung zu uns selbst verlieren. Wir fühlen uns ausgehöhlt und leer. Was kann ich tun, um im Einklang mit mir selbst zu leben? Was ist die Quelle für ein erfülltes Leben und Arbeiten? Der Vortrag zeigt Wege auf, wie Sie ein sinnerfülltes Leben und Arbeiten ansteuern können. Sie nehmen Impulse mit, wie Sie innehalten und überprüfen können, was jetzt beruflich und privat für Sie ansteht.

Kursort

C 1.01; vhs-Haus
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

28.11.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.01