Aqua-Fitness für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnr.
XE86213
Beginn
Mo., 17.04.2023, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer
7 Termine
Entgelt
90,00 €
Voraussetzung: Mitmachen können alle mit Schwimmkenntnissen und ohne Scheu vor dem Element Wasser; für Interessierte, die durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme speziellen gesundheitlichen Risiken vorbeugen oder diese reduzieren möchten
Sie lernen gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser , ergänzt durch verschiedene zusätzliche Geräte. Die Übungen haben Mobilisation, Kräftigung, Herz-Kreislauf-Training und Koordination zum Ziel. Auch straffen sie Haut und Bindegewebe und stärken so insgesamt das Wohlbefinden.
Sie benötigen: Badesachen, Duschzeug
Kursort: Taubertsbergbad (Mainzer Stadtbad - Sportbad), Wallstr. 9
Stornoschluss: fünf Werktage (Mo.-Fr.) vor dem ersten Veranstaltungstermin

Hinweis:

Kursort

Taubertsbergbad
Wallstr. 9
55122 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

17.04.2023

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

24.04.2023

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

08.05.2023

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

15.05.2023

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

22.05.2023

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

05.06.2023

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

12.06.2023

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad