All unsere Lebenserfahrungen sind im Körper gespeichert. Sicherlich kennen Sie die Schmetterlinge oder aber auch Wut und Angst im Bauch. Während die Schmetterlinge ohne unerwünschte Nebenwirkungen bleiben, können negative Gefühle Spannungen im Bauch bzw. im gesamten Körper auslösen. In diesem Workshop möchten wir innere Blockaden mit Hilfe von Bewegung lösen. Entdecken Sie Ihre inneren Bremsen und lassen Sie sich Wege aufzeigen, wie Sie mit diesen umgehen können. Als Folge von aktivierenden und harmonisierenden Bewegungen, können sich Spannungszustände unterschiedlichster Art entladen und so eine tiefe Entspannung ermöglichen.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, warme Socken und Decke/ Unterlage