Resilienz Aus dem Blick zurück die Kräfte stärken

Kursnr.
XE81132
Beginn
Sa., 05.11.2022, 09:00 - 18:00 Uhr
Dauer
2 Termine
Entgelt
103,00 €
Wir erleben Mitmenschen, die durch die globale Krise und persönliche Krisen durchgehen und noch Kraft für andere Menschen zeigen. Was machen diese Menschen anders. Wie schauen diese Menschen auf diese Zeit zurück und welchen Motor finden Sie bei sich dafür.
In diesem Seminar stellen wir uns vor, mit den gemachten Erfahrungen kraftvoll in die Zukunft zu schauen. Visualisierungsarbeiten unterstützen Sie dabei. Die psychische Widerstandskraft (Resilienz) wird dabei ausgebaut. Sie lernen Ihre Stressmuster kennen und verändern und lernen in der Gruppe das empathische Zuhören. Übungen zur Tiefenentspannung unterstützen Sie dabei.
Das Seminar zeigt Ihnen, mit Ihren "persönlichen Stolpersteinen" Ihren Weg gestärkt weiterzugehen im Beruf und im privaten Leben. Das Seminar ist bewusst in zwei Stufen angelegt, sodass Ihre im Alltag gemachten Erfahrungen einfließen können.
Sie benötigen: Schreibmaterialien
Termine: 05.11.22, 9-18 Uhr, 3.12.22, 9-13 Uhr

Hinweis: Sollte der Kurs in Präsenz aufgrund der Corona-Schutzmaßnahmen nicht durchführbar sein, steht die Dozentin für persönliche Einzelcoachings am Telefon am angegebenen Datum zur Verfügung. Ihre Telefonnummer muss dafür angegeben werden. Ein individueller Telefontermin wird vereinbart.

Hinweis:

Kursort

C 3.07; vhs-Haus; Kunst
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 2
Datum

05.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 18:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.07; Kunst

Datum

03.12.2022

Uhrzeit

09:00 - 13:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.07; Kunst